2018 SHCC 倪腾Tony Nicholson专访：健身COS拍片我都要
在今年的SHCC2018上，有著名的漫画大师自然也少不了那些热衷于他们作品的粉丝Coser。其中最为有趣的一位拥有令人惊艳的好身材还喜欢CosPlay号称“中国通”的倪腾Tony Nicholson接受了蒜肠网的专访，让我们来看看这位幽默的健身、CosPlay、拍戏三不误的小哥是怎么平衡这三者的关系吧。（视频链接见文章结尾）
倪腾：嗨，大家好，厉害了我的中国!
Q：Tony你好，你是如何在不同的角色间切换的，毕竟健身教练这个工作和影视以及CosPlay的关联并不是很大。面对来自不同圈子的粉丝时你有什么想法呢?
倪腾：我喜欢健身，而CosPlay是我的爱好，我喜欢钢铁侠、蜘蛛侠、黑豹、蝙蝠侠这四个人都有一个共同点那就是身材好。我热爱健身，而在平时的娱乐时间里我喜欢CosPlay，所以它们是相辅相成的。我练就了好身材，这对我的CosPlay活动也是有好处的，比如黑豹的六块腹肌啊、马甲线啊看起来就很棒。所以我觉得要做到完美的Cos就要有相对应的好身材，于是我就经常健身，这两件事可以完美配合。中国有句老话“爱拼才会赢”、“人在做天在看”，所以在对于我来说，想要最好的cos角色，就要有一个好的身材。
Q：对于想要保持身材和健身的小伙伴们，你能不能传授几个健身秘诀?
倪腾：我认为人们应该每天锻炼，锻炼对于人的身体健康和心理健康都很重要。我有一个方法：八分钟的锻炼。每天按照这个方法做就能帮你获得健康和平衡的生活。但是我每天的锻炼是早中晚，早晨会做一些瑜伽跑步，下午做几百个到几千个俯卧撑，晚上利用健身器材进行锻炼。这是我的爱好，并不是每个人的身材都和我一样。最重要的适量而行，按照自己的水平每天可以做八分钟的俯卧撑，平板撑或者深蹲，然后控制饮食。我自己的方法是吃饭前喝两杯鲜榨的蔬菜汁，饭菜中可以吃一些鸡肉与鱼肉，蔬菜同样是必不可少的。不要抽烟喝酒。
Q：你最喜欢的影视角色是哪位，为什么喜欢呢?
倪腾：我最喜欢的角色是黑豹，我Cos过很多次黑豹，然后很多人都说“这什么豹?”。我说“黑豹”他们还是接着说“什么豹?什么猫巴拉巴拉巴拉的”。然后我就跟很多人讲，这是黑豹，他是一个非常好的英雄。很多人不知道黑豹这个角色，《黑豹》电影上映了之后全世界都很火，所以我很喜欢黑豹。
Q：你最喜欢Cos的角色是哪个或者说那些，又是为什么喜欢呢?
倪腾：第一喜欢(Cos)蝙蝠侠，非常喜欢。我喜欢本.阿弗莱克，他身材很棒。但是我最喜欢的电影版是诺兰导演的《蝙蝠侠》三部曲，我一会会在主舞台Cos，我保证这是我最好的一个Cos。DC(漫画)我最喜欢蝙蝠侠，因为他是一个人，我喜欢黑豹也是同样的原因，他们一个是国王一个是商人。所以我最喜欢这两个角色，今天这两个角色我都会去Cos，而且我相信想过会非常好。
Q：你Cos过很多DC和漫威的超级英雄角色，这些角色你觉得和自己有没有什么关联或者相似之处?
倪腾：我选择Cos的每一个角色，都是因为我喜欢他们的品格。蜘蛛侠可以灵活轻松地移动自己，而我喜欢瑜伽也让自己的身体变得更灵活。而我喜欢钢铁侠，是因他真的很cool，他有最大的大楼和最棒的跑车。我喜欢蝙蝠侠，是因为他非常的有男人味，我非常喜欢这一点。我也喜欢黑豹，他是一位国王他需要保护自己的人民，同时他做的很多事都是在帮助他人。对于我来说，在中国我有一个梦想，就是帮助这里的人们获得健康和平衡的生活。所以我在看到黑豹帮助他人的时候，我就想到自己来到中国帮助他人获得健康。
Q：最后来和喜欢你的粉丝以及蒜肠的粉丝朋友们说几句吧。
倪腾：蒜肠的朋友们，比心，点赞，爱你们哦。